O polvo, além de ser uma criatura que fascina a imaginação humana desde os tempos antigos, também oferece uma série de benefícios à saúde quando incluído na dieta. Rico em proteínas, vitaminas e minerais, e uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, o polvo é uma opção alimentar saudável e saborosa. Para aproveitar esses benefícios, o artigo apresenta uma deliciosa receita de polvo grelhado à moda mediterrânea, uma forma saborosa de incluir essa iguaria em sua alimentação.